¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Solo busca un lugar tranquilo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube read more **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

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